Brossage des dents : deux fois deux minutes par jour !

L’Union Française de Santé Bucco-Dentaire modifie ses recommandations. Le brossage de dents, c’est désormais deux minutes et deux fois par jour! L’UFSBD préconise également un parcours de santé bucco-dentaire et se tourne vers le grand public avec une nouvelle version de son site internet.

Le brossage de dents, c’est désormais deux minutes et deux fois par jour !

Se brosser les dents deux fois par jour suffit !“Nous avons actualisé nos recommandations pour nous conformer aux données acquises de la science, à l’expérience clinique des praticiens, à l’état de santé des Français, aux stratégies d’appropriation des messages de santé, qui favorisent le juste geste, et pour accompagner l’évolution des modes de vie et de consommation des français. Plus que de recommandations, je parlerai plutôt de règles incontournables à appliquer au quotidien dès le plus jeune âge. Elles pourraient paraitre allégées, moins strictes, elles intègrent en réalité le brossage au coeur d’un arsenal plus large“, déclare le Dr. Sophie Dartevelle, Présidente de l’Union française pour la Santé Bucco-Dentaire.

L’UFSBD adresse des recommandations de base, pour adopter de bonnes habitudes quotidiennes dès le plus jeune âge : 2

brossages de 2 minutes par jour avec un dentifrice fluoré, l’usage du fil dentaire une fois par jour (le soir), l’adoption d’une alimentation équilibrée évitant les aliments contenant des sucres cachés et les grignotages entre les repas, et une visite annuelle chez le chirurgien-dentiste dès l’âge de 1 an, ainsi que des recommandations complémentaires : la mastication d’ un chewing-gum sans sucres pendant 20 minutes ou le rinçage de la bouche avec un verre d’eau après chaque prise alimentaire, et l’utilisation d’un bain de bouche au quotidien.Vers un parcours de santé bucco-dentaire ?Par ailleurs, l’UFSBD préconise un parcours de santé bucco-dentaire individuel structuré autour du patient. Aux âges et situations clés de la santé, ce parcours allie prévention et soins si nécessaire :

• Au 2^e trimestre de grossesse pour les femmes enceintes, afin de contrôler les effets des changements physiologiques sur la santé bucco-dentaire, et sensibiliser à la santé du futur nourrisson ;
• Dès un an, pour sensibiliser les parents aux gestes d’hygiène bucco-dentaire à respecter, et à l’intérêt d’une alimentation diversifiée ;
• Aux âges cruciaux de l’enfance et de l’adolescence : 6, 9, 12, 15 et 18 ans, où les comportements individuels à risque sont nombreux ;
• A 35 ans, pour la prévention des maladies parodontales ;
• A 55 ans, pour un bilan de l’état de la santé bucco-dentaire à quelques années de l’âge de la retraite.

L’UFSBD précise également que les soins de santé bucco-dentaire de certains patients doivent être étroitement associés à leur suivi médical et médico-social ; il s’agit des patients atteints de maladie chronique, notamment le diabète, et des personnes âgées en situation de dépendance, qu’elles vivent à domicile ou en établissement d’accueil.UFSBD : un nouveau site internet plus pédagogiqueEnfant, adulte, personne âgées, patient atteint de maladie chronique, femme enceinte… chaque âge et chaque situation nécessite un soin bucco-dentaire particulier. Le site internet de l’UFSBD propose dans son espace Grand public des

conseils et fiches pédagogiques pour chacun. Menant des actions dans les écoles, entreprises, et auprès des populations les plus vulnérables, l’UFSBD propose également des contenus et fiches pratiques pour les aidants, enseignants et professionnels médicaux et médico-sociaux.David BêmeSource : Communiqué de l’UFSBD – novembre 2013