Arrampicata e allenamento: i cinque errori più comuni

Il video girato da Christian Core con il Dott. Kelios Bonetti che spiega i cinque errori più comuni commessi in allenamento che possono comportare problemi ed infortuni.

Non c’è niente di peggio che allenarsi male e poi, di conseguenza, farsi male. Un infortunio può causare mesi di stop e, come sempre, la miglior cura è la prevenzione. Per questo il Dott. Kelios Bonetti, medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia, esperto in patologia arrampicatoria spiega in questo video quali sono i cinque errori più comuni e come evitarli. Da conservare!